HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Hipertensión en adultos mayores: Un cuidado que debe ser personalizado

Cuando hablamos de hipertensión en adultos mayores, es importante escuchar con atención lo que tu cuerpo y tu entorno te dicen. La presión arterial tiende a subir con los años por los cambios naturales en nuestro cuerpo, los cambios hormonales, las arterias y los mecanismos internos de regulación en el organismo. Este incremento en los niveles de tensión arterial puede ser silencioso. Las estadísticas nos dicen que cada año se  incrementa la prevalencia y el riesgo de enfermedades cardiovasculares así como accidentes  cerebrovasculares.

En adultos mayores, el control de la hipertensión se vuelve complejo. Además de aplicar las mismas guías de práctica clínica aplicadas en pacientes jóvenes,  lo más importante es adaptar el tratamiento a cada persona. El objetivo además de proteger la independencia de la persona y calidad de vida e influye en la prevalencia de dichos padecimientos.

Lo importante es ajustar esto a las necesidades de cada persona. Para lograrlo, se recomienda seguir hábitos saludables: reducir la sal en la dieta, seguir un plan alimenticio balanceado (como la dieta DASH), mantener un peso adecuado y realizar actividad física de forma constante. 

Cuando la regulación a través de hábitos saludables deja de ser suficiente, es necesario sumar alguno de estos medicamentos medicamentos: 

-Diuréticos 

-Bloqueadores de calcio

-Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina o antagonistas de receptores de angiotensina II.

Al incluir estos debemos de recordar que se inician utilizando dosis bajas y vigilando los efectos secundarios, pues los adultos mayores son más vulnerables a mareos, caídas y complicaciones por polifarmacia. 

La edad no debería ser la única nota que marque el ritmo: lo que importa es encontrar la armonía que permita vivir con bienestar y autonomía.

Teniendo como conclusión que la hipertensión en el adulto mayor debe tratarse con una mirada integral, considerando no solo la presión arterial, sino también el estado funcional, las enfermedades acompañantes y el apoyo familiar. Cada paciente es único, y su tratamiento también debe serlo.

Referencias 

Cruz-Aranda, J. E. (2019). Manejo de la hipertensión arterial en el adulto mayor [Management of hypertension in the elderly]. Medicina Interna de México, 35(4), 515–524. https://www.scielo.org.mx/scielo.php?pid=S0186-48662019000400515&script=sci_arttext