CANCER EN LA VEJEZ: UN DESAFÍO ÚNICO

CANCER EN LA TERCERA EDAD

Imagínate, que a medida que vamos cumpliendo años, nuestro cuerpo cambia, y una de las cosas que pasa es que el cáncer se vuelve más común. De hecho, la mayoría de los

¿Y por qué nos afecta más?

Es un poco como un coche viejo. Con los años, las piezas se van desgastando y ya no funcionan tan bien como antes. A nuestro cuerpo le pasa algo similar:

Te has dado cuenta de que a lo largo de los años nos exponemos a cosas que pueden ser dañinas como el sol, el humo del tabaco o algunos químicos. Con el tiempo esa exposición va dejando una huella en nuestras células además nuestro cuerpo tiene un sistema para arreglar las células dañadas, pero con la edad esa capacidad va disminuyendo, es como si el mecánico se hiciera menos experto y nuestras defensas el sistema que nos protege de enfermedades se debilitan con los años y ya no son tan buenas para encontrar y eliminar las células que se están desarrollando y replicando de forma inadecuada. Finalmente, algunas partes de nuestras células llamadas telómeros se van acortando lo que puede hacer que las células se vuelvan inestables y empiecen a crecer sin control

Todo esto hace que sea más fácil que un tumor se desarrolle. Y, por desgracia, a veces nos damos cuenta cuando el problema ya está avanzado, lo que hace más difícil tratarlo.

¿Qué podemos hacer?

Aunque es imposible detener el tiempo, sin embargo, podemos hacer cosas para cuidarnos y reducir los riesgos. Es como darle un buen mantenimiento a nuestro cuerpo, come bien y con cuidado intenta que tus comidas tengan más frutas, verduras, granos y fibra. Reduce la comida y comidas muy grasosas o procesadas. No fumes si ya lo dejaste excelente, si no, es el mejor momento para hacerlo y aléjate del humo de otras personas.

Cuida tu piel del sol, usa sombrero o gorra y protector solar si vas a estar un buen rato al sol. No dejes de ir al médico, aunque ya no te sientas como antes los chequeos regulares son clave para detectar cualquier problema a tiempo, muévete no tienes que correr un maratón, pero caminar bailar o cuidar tus plantas te ayuda a mantener tu cuerpo sano y fuerte.

Relaja tu cuerpo y vive tus días al máximo, recuerda que la vida es lo más bonito que tenemos y una vida llena de salud te asegura que vivas muchos años más.

Referencias

(S/f). Medigraphic.com. Recuperado el 9 de septiembre de 2025, de https://www.medigraphic.com/pdfs/revcliescmed/ucr-2017/ucr173f.pdf